🏴‍☠️Découvre le CrossFit pour les enfants et adolescents

Le CrossFit Kids est un programme spécialement conçu pour les jeunes de 8 à 16 ans. Il permet de développer la force, la motricité, la coordination et la confiance en soi, dans un cadre sécurisé et ludique. Chez CrossFit Take Control, nous adaptons chaque séance à l’âge et au niveau, pour que les enfants prennent plaisir à bouger tout en acquérant de bonnes bases pour leur santé et leur développement.

Pour qui ?

✔️ Kids 8 – 13 ans → 450 € - 1 cours/semaine

✔️ Teens 13 – 16 ans → 600 € - 1 cours / semaine + 1 WOD adulte

Les abonnements suivent l’année scolaire : de septembre à juin

Les bénéfices du CrossFit pour les enfants

✔️ Amélioration de la condition physique générale
✔️ Développement de la souplesse et de la coordination
✔️ Construction de la confiance en soi et de la discipline
✔️ Travail en équipe et esprit d’entraide
✔️ Préparation idéale pour tous les sports et la vie quotidienne

Pourquoi choisir le CrossFit pour ton enfant ?

Le CrossFit n’est pas seulement un sport : c’est une école de la vie.
Nos coachs certifiés accompagnent chaque jeune avec pédagogie et bienveillance. Les séances sont variées, amusantes, et adaptées aux capacités physiques des enfants et ados. L’objectif n’est pas la performance à tout prix, mais l’épanouissement, la progression et le plaisir du mouvement.

Questions fréquentes (FAQ CrossFit Kids)

À quel âge peut-on commencer le CrossFit ?
Dès 8 ans, les enfants peuvent rejoindre notre programme Kids.

Est-ce adapté pour un enfant qui n’a jamais fait de sport ?
Oui ! Les séances sont accessibles à tous, quel que soit le niveau ou l’expérience sportive.

Est-ce dangereux pour la croissance ?
Non. Les mouvements sont adaptés, réalisés sans charges lourdes et encadrés par des coachs formés. L’accent est mis sur la technique et le jeu.

Quels équipements faut-il prévoir ?
Une tenue de sport confortable, une paire de baskets propres et une gourde.