COMMENT DÉBUTER ?

3 ÉTAPES SIMPLES

Pour démarrer l’aventure CrossFit et Hyrox à Wissous

Tu veux perdre du poids, reprendre le sport, te remettre d'une blessure, préparer une compétition ou tout simplement te sentir mieux dans ton corps ? Nous t'accompagnons pas à pas pour trouver la meilleure voie… et rejoindre notre équipage.

Étape 1 : contacte-nous pour définir ton cap

Un message ou un appel suffit pour faire le point sur tes besoins.

Tu hésites entre cours collectifs, coaching privé, ou un accompagnement personnalisé ?

Nous sommes là pour t’aiguiller en fonction de :

• ton niveau actuel

• tes objectifs (perte de poids, reprise, renforcement, technique...)

• ton emploi du temps

Étape 2 : ton premier rendez-vous

Viens à la box, découvre l’univers CrossFit Take Control, on bouge, on échange, on se projette ensemble.
Une vraie première immersion.

Étape 3 : on ajuste, on t’accompagne, tu embarques

Après cette première séance, nous faisons le point ensemble : ce qui t’a plu, ce qu’il te faut.
Tu repars avec un plan clair, un cap défini, et une équipe à tes côtés.

Bienvenue dans l’équipage, OSU 🏴‍☠️