La Box CrossFit Take Control & HYROX !
Un espace ouvert de 1.050m2 à Wissous + 500m2 à Bourg-la-Reine
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1ère salle de CrossFit & HYROX du 91(ESSONNE)
+ de 10 ans sur les mers du fitness et jumelée avec CrossFit Kaizoku dans le 92 (Hauts-de-Seine)
LA BOX 4 en 1 - CrossFit Take Control
CrossFit - Hyrox - Powerlifting - Coaching privé
La plus ancienne salle de CrossFit du 91, Essonne, proche Antony, Massy, Rungis.
La Box CrossFit Take Control - Hyrox - Powerlifting située à Wissous dans l’Essonne t’accueille dans un espace ouvert de 1.050m2 dévoilant un décor résolument industriel et chaleureux pour :
🏴☠️ Open gym 100% illimité toute la semaine,
🏴☠️ Matériel officiel de CrossFit, Hyrox, Powerlifting
🏴☠️ 2 grands espaces d’entrainement,
🏴☠️ 1 espace de training extérieur,
🏴☠️ 2 espaces lounges
Le tout, entièrement dédié à la pratique du CrossFit, de l’Hyrox et du Powerlifting. Des coachs toujours disponibles et à l’écoute t’ aideront à progresser et à atteindre tes propres objectifs en cours collectifs ou lors de séances de coaching privé.
Les tarifs proposés sont très flexibles, le cadre exceptionnel, l’accueil incomparable…
Fan d’Hyrox? CrossFit Take Control possède tout l’équipement, dont pistes de sleds, sacs lestés officiels, kettelbells, cibles, et tout le matériel cardio.
Pratiquant de Powerlifting ? CrossFit Take Control est équipé de bancs et combo rack 100% IPF approuved et de matériel de musculation et renforcement musculaire. Le petit plus ? Le owner de la Box, William, est champion de France de power, champion d’Europe de développé couché et partira en Octobre 2025 chercher le titre de champion du monde de power.
Compétiteur ? Nous proposons des créneaux spécifiques de préparation aux compétitions, que ce soit de CrossFit, d’Hyrox, de Powerlifting et organisons régulièrement des compétitions internes (Apéwod) et d’autres à échelle nationale.
Encore en train de lire ? Rejoins notre équipage, OSU* 🏴☠️
*persévérer, endurer
CrossFit Take Control fusionne avec les pirates de CrossFit Kaizoku située à Bourg-la-Reine
2 ports d’attache pour t’entraîner quand tu veux !
Ton abonnement te donne accès aux 2 boxs pour 2 fois plus de coaching, 2 fois plus de cours, 2 fois plus d’événements, compétitions, séminaires, stages… et 2 fois plus d’énergie pour atteindre tes objectifs !
Deux salles de sport dédiées au CrossFit, à l’Hyrox , au fitness et au Powerlifting, l’une dans le 91, l’autre dans le 92, un même esprit de dépassement.
Prêt à naviguer entre Wissous et Bourg-la-Reine ?
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Ambiance.
Marre des salles impersonnelles et des machines alignées comme des canons rouillés ?
Chez CrossFit Take Control, on largue les amarres de la routine.
🏴☠️ Ici, tu rejoins un véritable équipage soudé, motivé et bienveillant, prêt à te pousser dans la bonne humeur.
Nos entraînements sont :
✔️ Fonctionnels et variés : tu bouges pour devenir plus fort, plus mobile, plus vivant
✔️ Adaptés à tous les niveaux : débutants, confirmés ou vieux loups de mer
✔️ Encadrés par des coachs passionnés, à l’écoute de ton cap et de ton histoire
Tu ne viens pas juste faire du sport : tu rejoins une aventure humaine, une communauté où chacun trouve sa place… et sa dose de dépassement !
Coaching privé.
Tu veux affûter ta silhouette sans jeter ton muscle par-dessus bord ? Tu vises plus qu’une perte de poids ? Tu veux gagner en force, en confiance, en mobilité ou en énergie ?
Le coaching privé chez CrossFit Take Control est ta boussole.
Un accompagnement 100 % sur-mesure, pour :
✔️ Remettre ton navire à flot après une blessure
✔️ Reprendre goût à l’effort en douceur ou à pleine puissance
✔️ Construire un corps fort, fonctionnel et résilient
✔️ Préparer une compétition, un objectif pro ou perso
✔️Garder le cap mentalement, même en pleine tempête
Nos coachs certifiés CrossFit Level 1 et Level 2 adaptent chaque séance à ton niveau, ton vécu et ton ambition. Tu ne subis plus l’entraînement, tu le domines.
Pas de routine, pas de hasard.
Juste toi, un objectif, un cap, et un coach pour t’y emmener.
Temps.
Tu cours après les minutes comme un pirate après son trésor ? Chez CrossFit Take Control, nous proposons des cours de 45 minutes et 1h pour te laisser le choix d’aménager ton temps.
WHAT IS CrossFit ?
UNE DISCIPLINE accessible à tous et pour tous ! De la transpi et du FUN !
Le CrossFit est une méthode de préparation physique générale qui remet au gout du jour les mouvements fonctionnels (sauter, courir, soulever, se déplacer…) trop souvent délaissés dernièrement par le monde de la forme. Cet entrainement se résume de la manière suivante : Mouvements fonctionnels (globaux, naturels), constamment variés (on ne fait jamais la même chose), exécutés a relativement haute intensité (sortir de sa zone de confort, se dépasser).
Mais plus qu’une simple méthode de remise en forme, ce qui fait la force du CrossFit, c’est la communauté et la solidarité qui unissent les personnes qui s’entrainent ensemble.
Chez CrossFit Take Control à Wissous, quel que soit le niveau de chacun, tout le monde s’encourage, et cherche à devenir meilleur de jour en jour.
Reserve ta 1ère séance de CrossFit / HYROX GRATUITE !
VIDÉO DE PRÉSENTATION
NOS ACTIVITÉS
CrossFit classes
Les WOD, ce sont nos créneaux d’entraînement CrossFit
CrossFit Gymnastic
Cours spécifique Gym
Coaching privé
Pour t’accompagner dans tes propres objectifs, encadrement par des coachs experts, à l’écoute et qui s’adapteront à ton niveau.
spé Endurance
&
Aerobic Conditionning
PPG & endurance de fond
Powerlifting
Matériel IPF et affiliation FFFORCE
H Y R O X
Cours de prépa spécifique solo et duo pour la cours fitness la plus en vogue du moment !
Matériel officiel à disposition .
LE PLANNING DE TA BOX
Nos cours collectifs de CrossFit, Hyrox, Fitness, Powerlifting à WISSOUS
« If you don't take risks,
you can't create a future »
— Monkey D. Luffy